Le MSM (Méthyl-Sulfonyl-Méthane)

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Le MSM (Méthyl-Sulfonyl-Méthane)

Le MSM est un nutriment naturel, composé de soufre que l’on trouve dans l’alimentation, principalement dans le lait, mais également dans beaucoup de fruits frais, de légumes, de poissons et de viande.
Cependant, les modes de cuisson et les processus de conservation des aliments réduisent de manière très importante les concentrations de MSM présentes dans les aliments. Par conséquence, presque tout le monde souffre de carence en MSM, carence qui s’accentue malheureusement avec le vieillissement.
Notre organisme nécessite une grande quantité de soufre assimilable et nécessaire au bon fonctionnement et à l'intégrité des articulations. Le soufre est aussi primordial à la structure de toutes les protéines, incluant les enzymes, les substances « signales-organiques » et les membranes cellulaires.

Les propriétés du MSM :

Diminution des sensations très gênantes : : Il diminue les sensations « brûlantes », les diverses tensions et contractions. Il favorise une bonne circulation dans les tissus et favorise leur assouplissement et leur récupération après un accident. Le MSM fait preuve d’une réelle efficacité dans 82 % des problèmes.
Entretien des cheveux et des ongles : en raison de sa contribution au métabolisme de la kératine, le MSM favorise la croissance des cheveux et la solidité des ongles.
contact: internationalhairlossforum@gmail.com

http://www.international-hairlossforum. ... -t308.html

Je ne suis pas docteur, mes avis ne sont pas des recommandations médicales.
I'm not a doctor, my opinions shouldn't be regarded as medical recommendations.
remy
Messages : 25
Inscription : 04 juil. 2012, 23:05

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merci sur le conseil de noa (medikemos) j'ai commandé une boite.
je vais tester.
film d'entreprise paris
http://www.remypautrat.com
Mat83
Messages : 119
Inscription : 21 oct. 2013, 08:45

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bonjour,
ou peut on en commander?
3000 FUE Dr Koray
Finasteride 0,5mg/j
MSM 1g/j
Foligain 1g/j
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Pierre78
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solgar en fait du pas mal
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Louis
Messages : 3066
Inscription : 31 mars 2012, 16:05

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Apparemment bonne qualité, et tarif pas excessif sur ce site. En plus ce sont des comprimés donc facile à prendre.

Si tu fais plus attention au prix le msm en poudre est moins cher, mais demande de le diluer avec de l'eau (perso ça ne me dérange pas plus que ça)
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Pierre78
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tres utile pour la cicatrisation
David91
Messages : 202
Inscription : 15 juin 2013, 19:47

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Est ce que des patients ou membres du forum ont testé le msm... Si oui quelle marque et quels effets ont ils constatés? Merci d'avance...

Suite a mon opération le représentant du docteur m'a conseillé d'en prendre mais il n'y a pas de retour au sujet de ce complètement...
Raëmino
Messages : 417
Inscription : 15 juin 2014, 14:02

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Inutile comme tous les compléments alimentaires faits avec des vitamines/minéraux de synthèse.
David91
Messages : 202
Inscription : 15 juin 2013, 19:47

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Vraiment aucune efficacité??? :shock: Manuel m'a indiqué que ça aidait pour la cicatrisation post op et que c'était bon pour la repousse...
Raëmino
Messages : 417
Inscription : 15 juin 2014, 14:02

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Tu vas absorber 10% ( chiffre arbitraire ) de la dose du complément et le reste ça part dans les selles, si c'est pas quelque chose de biodisponible, c'est pratiquement inutile.
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axel77
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A un dosage de 2000mg / jour il y a quand même du mieux, ok ce n'est pas transcendant mais pour en avoir pris pendant un long moment j'ai constaté un effet bénéfique.
Interventions:
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titanium
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axel77 a écrit :A un dosage de 2000mg / jour il y a quand même du mieux, ok ce n'est pas transcendant mais pour en avoir pris pendant un long moment j'ai constaté un effet bénéfique.

tu en prends tous les jours, semaines,mois,année ou tu fais des cures et tu coupe ?
le MSM, on ne peut pas le trouver en magasin que sur @ ?
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aminebk
Messages : 99
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Je vais commencer à prendre une poudre pure MSM, une cuillère à café par jour.
D’après ce que j'ai lu, ça peut résoudre mon problème de cheveux gras et excès de sébum, je souffre depuis des années :(
Si quelqu'un l'a testé pour nous dire son expérience.
GRECHA
Messages : 43
Inscription : 12 déc. 2019, 18:30

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aminebk a écrit :
11 juin 2020, 12:56
Je vais commencer à prendre une poudre pure MSM, une cuillère à café par jour.
D’après ce que j'ai lu, ça peut résoudre mon problème de cheveux gras et excès de sébum, je souffre depuis des années :(
Si quelqu'un l'a testé pour nous dire son expérience.
La version poudre est bien car ciblée.

https://www.aroma-zone.com/info/fiche-t ... ge=library


En cachet, il semblerait qu'il faille commencer progressivement (un peu comme pour les probiotiques).
Tu peux faire 3/4 jrs à 500 puis à 1000 puis même durée à 1500 et enfin au max du max, 2000 pour les petits gabarits, 3000 pour les autres.
En dessous de 1500, je n'ai pas lu de résultat hyper probant.
Et il faut être patient pour voir des signes positifs...1 à 2 mois selon les individus.

Important de prendre les cachets l'un après l'autre, au milieu d'un repas et avec un grande verre d'eau.


Complément alimentaire sans danger, qui m'avait été conseillé par une immunologiste / allergologue pour des soucis de peau localisés.

Grecha
Ma greffe FUE - 20.12.19 - Dr Seffen - 2052 greffons
http://www.international-hairlossforum. ... =7&t=12020
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aminebk
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Pour le dosage quotidien à prendre, quelqu'un a une idée?

https://www.hgspecialist.com/nutraceuti ... -500-grams

J'ai commandé MSM en poudre, sur le site ils mentionnent : "You can take 1 - 3 teaspoons (4-16 grams) daily by dissolving the MSM powder in (fruit) juice or water and drinking it."

quoi que sur plusieurs autres sites, ils recommandent de ne pas dépasser 2g par jour!
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