Complément alimentaire pendant plus de 3 mois

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Miracle2020
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Bonjour à tous
J’utilise souvent des compléments alimentaires en temps normal je me fait des cures de 2 3 mois puis je stoppe 2 3 mois , mais là depuis ma greffe de cheveux j’hésite à continuer plus de 3 mois pensez vous que c’est risquer ou que sa fonctionnera pas ?
Je tiens à préciser que j’ai différentes marque de complément en réserves , dans chaque marque il y’a pas tout à fait les même composant mais en revanche il y a toujours de la biotine : sur les boites mot pour mot c’est marquer : << cure de 3 mois conseillée >> sa veut tout et rien dire ?
Sa veut dire au minimum 3 mois ? Ou au maximum 3 mois ?
Il y a t-il un spécialiste en la matière ? 😊
Merci d’avance pour vos réponse
Greffe fue 5500uf par Dr Koray le 04-05/08/2020 ->
viewtopic.php?f=7&t=13332

Finasteride ->depuis 08/08/2020
thomascrft
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Miracle2020 a écrit : 08 nov. 2020, 09:50 Bonjour à tous
J’utilise souvent des compléments alimentaires en temps normal je me fait des cures de 2 3 mois puis je stoppe 2 3 mois , mais là depuis ma greffe de cheveux j’hésite à continuer plus de 3 mois pensez vous que c’est risquer ou que sa fonctionnera pas ?
Je tiens à préciser que j’ai différentes marque de complément en réserves , dans chaque marque il y’a pas tout à fait les même composant mais en revanche il y a toujours de la biotine : sur les boites mot pour mot c’est marquer : << cure de 3 mois conseillée >> sa veut tout et rien dire ?
Sa veut dire au minimum 3 mois ? Ou au maximum 3 mois ?
Il y a t-il un spécialiste en la matière ? 😊
Merci d’avance pour vos réponse
Hello,

J'avais tendance à prendre beaucoup de compléments alimentaires pour la peau et cheveux, tout le long de l’année alors que ce sont des cures.

En me renseignant et en demandant conseil à mon chirurgien, j'ai décidé de stopper les prises continues qui ne sont pas efficaces.

Je ne suis pas spécialiste mais :
- Espacer les cures au moins de 2 mois pour ne pas créer d'accoutumance qui viendrait réduire les bénéfices des compléments
- Sur les compléments recommandés par mon chirurgien post greffe - Anacaps et levure de bière - il m'a dit que 2 x 3 mois par an était suffisant - Je prends Luxeol et zinc en plus. Je suis à M+2 et compte arrêter ces compléments à la fin de M+3. Je m’étais aussi posé la question de faire une cure 3 mois avec un complément, puis enchainer avec une autre d'un autre complément mais visiblement pas nécessaire d’après le chirurgien.

Je me pose quand même la question de prendre un autre complément car cela signifie qu'aucun complément lors des premiers mois de la repousse des greffons... Ca va donc réduire pas mal mon budget compléments alimentaires, je vais en profiter pour plutôt faire séance de PRP à 3 mois puis tous les 6 mois.
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Miracle2020
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Merci pour ta réponse moi par déduction j’ai continuer après mes 3 mois je me suis celui qui mange toute l’année dés fruit et légumes on lui dit rien au contraire donc je me suis dit ça peut être que du bénéfice et sur les boite il y a marquer cure de 3 mois recommander je pense que c’est parce que en dessous de 3 mois on aura pas les bienfaits
Greffe fue 5500uf par Dr Koray le 04-05/08/2020 ->
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Finasteride ->depuis 08/08/2020
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MrSnow
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si on en prend sur toute l'année en quoi les compléments ne seraient plus efficace ? franchement je n'y crois pas c'est comme manger des bonbons, à force d'en manger, le corps s'habitue et on ne deviendra jamais diabétique, je n'y crois vraiment pas

sur les boites s'est marqué 3 mois, car pour les personnes avec des cheveux normaux, elles perdent d'avantages leurs cheveux au cours du printemps et l'automne, en revanche ceux touchées par l'AAG, c'est toute l'année, voilà la différence, et c'est la raison pour laquelle s'est écrit 3 mois, pour que les personnes puissent renforcer leurs cheveux au cours des périodes ou la perte de cheveux est plus accrue
finastéride 1.10mg chaque jours depuis le 2 décembre 2020 (depuis mes 18 ans)

3 gélules de levure de bière chaque jours
3 gélules d'huile de graine de courge chaque jours
2 gélules d'extrait de racine d'ortie chaque jours
2 gélules de thé vert chaque jours

shampoing dermatologique ciclopirox olamine 1 à 2 fois par semaine
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Asuryane
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Moi j’en prends toute l’année, je change de laboratoire, je vois ceux qui marche. En ce moment les nature plus et je trouve que c’est les plus efficaces. J’aimerais bien essayer aussi ceux de NCHO mais présence de fer, très moyen pour les hommes, et ceux de super smart.
Pour les cheveux : préférer les acides aminés soufrés (msm, l-methionine et l-cysteine et non pas cystine), les vitamines du groupe B (attention au forme de vitamine B9 et vitamine B12), zinc sous forme de biglycinate (car meilleure assimilation). Éviter le fer, et pas prendre toute l’année cuivre / manganèse et sélénium. Bon je suis aussi pas mal le naturopathe Mario Bracco qui disait que trop de zinc perturbait l’équilibre cuivre/zinc. Donc ne pas prendre de grosses doses ( toutes façons dans les complexes cheveux c’est jamais de grosses doses).
- 23/11/2020 :
Début de Finasteride 1mg/jour
- 21/01/2021:
Ajout de Biotine 5 mg/ jour
Stemoxydine en application locale 1x le soir

- Complément alimentaire:
Pour les cheveux et la musculation,
trop nombreux pour une seule page 🤣
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